Ученые назвали самый эффективный способ бросить курить

По данным Минздрава России, около 30 процентов взрослого населения страны — заядлые курильщики. Более половины мечтают отказаться от сигарет, сорок процентов — пытались бросить курить в течение последнего года. Удалось это очень немногим: пяти процентам. РИА Новости вместе с экспертами разбирается, почему так трудно бросить курить и какая методика наиболее эффективна в борьбе с никотиновой зависимостью. Мозг-обманщик В 2012 году группа

Советы как бросить курить

Мы знаем, как тяжело бросить курить. Поэтому мы собрали лучшие советы о том, как справиться с зависимостью. Совет 1: Выберите конкретную дату отказа от курения Выберите дату, с которой вы стартуете. У вас должно быть время на подготовку, но затягивать нельзя, чтобы не потерять мотивацию. Выберите наиболее подходящий момент. Допустим,

Как бросить курить после 20 (30, 40…) лет стажа?

Итак, вы курите. Давно. Помногу. Хотели бы бросить, понимаете, что вредно, может быть, уже сами чувствуете это. Может быть, пытались бросить, но не получилось. Что делать? В нашем кратком руководстве мы попытаемся ответить на самые частые вопросы, возникающие у заядлых курильщиков, которые хотят, но не могут бросить сигареты. Возможно ли

Тест AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) на алкогольную зависимость

Тест AUDIT на алкогольную зависимость был разработан ВОЗ для международного использования и был подтверждён исследованием на пациентах из шести стран, которое показало, что тест является надёжным способом определения алкогольной зависимости. Другое исследование показало, что тест более достоверен в отношении людей молодого и среднего возраста нежели пожилых людей. Тест состоит из

Обзор капель от алкогольной зависимости без ведома больного

Состав капель «Алкопрост» Эффект капель достигается засчёт грамотного подобранного натурального состава, который у «Алкопроста» поистине впечатляет: копытень европейкий баранец обыкновенный лисичка обыкновенная тимьян ползучий полынь горькая плоды годжи саган-дали корень любистика лавр благородный зверобой мята перечная дягиль лекарственный мускус бобра артемия корень пиона синюха цветки клевера лугового перегородки грецкого ореха

О методах, помогающих бросить курить навсегда

Большинство курильщиков мечтают избавиться от вредной, затратной и не очень приятно пахнущей привычки. Но не все могут это сделать, опираясь только на силу собственного характера. Существует немало методик, помогающих избавиться от зависимости. Какую из них выбрать? Очень важно самостоятельно прийти к решению о необходимости бросить курить, а не принять его

Как вывести из запоя: самые эффективные методы

Близким человека, страдающего алкоголизмом, необходимо знать, как вывести из запоя быстро и без вреда для здоровья. Продолжительное употребление алкоголя (свыше 2 – 3 суток) приводит к сильной интоксикации, нарушению работы основных систем организма. Оказать помощь зависимому человеку может не только нарколог, но и родственники. Существует несколько методов выведения из запойного

Что произойдет, когда вы откажетесь от сигарет

Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало (аксессуары, ритуалы и пр.) выбрасывайте без сожалений. Так можно бросить курить за 2 дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться. Курить — не просто

Влияние вредных привычек

Вредные привычки разрушают здоровье и жизнь человека и мешают ему добиваться исполнения ваших желаний. Они лишают здоровья не только физического, но и психического, тратят время и энергию, которых и так не слишком много. Влияние вредных привычек Основные причины появления вредных привычек в нашей жизни – стресс и скука. А основная причина появления
+7 499 408-65-03
ВЫВОД ИЗ ЗАПОЯ в МО НА ДОМУ
+7 499 408-65-03

КОДИРОВАНИЕ / ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА - Москва и область
Лечение алкоголизма и вывод из запоя - это сложный процесс, который требует индивидуального подхода и контроля за пациентом со стороны специалиста. Нарколог отнесется к Вашей проблеме со всей серьезностью и постарается подобрать максимально комфортную методику лечения алкоголизма. Вывод из запоя проводится специалистом с применением современных медицинских средств, отвечающим стандартам здравоохранения.

Полезные ссылки

Стоматология «ds-spb.com»